太極拳。記者 陳元才 攝
楊振鐸是楊式太極拳的第四代傳人,如今年歲已高的他漸漸淡出帶徒授拳的日常事務,而他的3個孫子已完全接過了他的衣缽。
對于太極拳的保健作用,楊振鐸說:“太極拳講究‘動靜結合’,融合了中華民族‘天人合一’的文化精髓,與中醫理論并稱為國之瑰寶。太極拳動作柔和均勻,因此男女老少皆宜,甚至身體較弱、有病的人也可以練太極拳,尤其是胃腸不適、精神衰弱者,練太極拳還有利于病情的緩解和康復。”
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