全球性失明蔓延？ 請按“20-20-20”原則護眼

手機、電腦、電視……不少現代人的生活就是把目光從一個電子設備轉移到另一個電子設備上。西班牙研究人員警告，如果這一趨勢發展下去，將出現“全球性失明蔓延”情況。

專家建議人們遵從20-20-20原則：使用電子產品每20分鐘就把視線移到離屏幕20英尺(約合6米)以外的地方，保持20秒或更長時間。

英國《每日郵報》報道說，馬德里康普頓斯大學研究人員分析了先前的兩個研究數據。第一個研究中，兩組老鼠被分別放置在白色LED光源前生活三個月，其中一組光源上貼了能保護視網膜的貼膜，而另一組沒有。結果顯示，沒貼膜一組老鼠視網膜細胞死亡增加23%，這可能導致它們的視力受損，而貼膜組老鼠的眼睛無恙。

第二個實驗是觀測不同電子設備顯示屏發出的LED光進入眼睛的情況。這其中有大量短波高能量光，對眼睛有害。結果顯示，兒童胳膊較短，與屏幕距離近，因此進入他們眼睛的光是使用同樣電子設備成年人的三倍。

負責研究的西莉亞·桑切斯-拉莫斯說，成年人和家長必須要行動起來，保護自己和下一代免受進一步傷害。否則，長時間使用電子產品會造成視網膜損傷，甚至導致視力喪失。(新華國際)

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